まぁ実はダイエットしているわけです。
毎朝30分ウォーキングして、まぁ許される程度の食生活をし、100キロカロリーぐらいのお菓子を食べてます。
それで、今のところ１日200グラムぐらいずつ減っている。
始めて10日ほど。一キロ減→つき合いで食べ過ぎ500グラム増、結果500グラムマイナス傾向。
うーんドカ喰いしなければよかった…。
あ、お菓子は食べないとストレスたまるってか糖分足りないから食べます。
無理しすぎたくないからねー。一生続けられるダイエットが合い言葉。（誰とのだよ）
今月中に何とかマイナス2キロ！まだまだ重いぜ私！
