てか生理北

量多そうな予感。
いたみも重そうな予感。明日しゃちょーとお出かけなのに。
薬飲んでホッカイロはって、暖かくしていかなきゃ。
貧血大丈夫かな。

今回の生理で、またいくつか分かったことがある。
・生理開始一週間前ぐらいから、猛烈な食欲に襲われる（満腹中枢機能してないんちゃうかぐらい）
・しかも甘いものや油ものばかり
・ところが、開始前日（12時間前）には食欲は皆無に。脂っこいものが食べられない
・ちなみに性欲も食欲と正比例している
・開始12時間前には、情緒不安定の気も（今日の窓口での対応にイライラの辺り）

こんな感じでしょうか。
この分析が更に、食生活や生活態度にまで及ぶと有益なんだがな。順番に深めていこう。