うあーめまいは睡眠不足と疲れとストレスと生理周期によるものでした。今はだいじょうぶ。運動不足で体が重い。腰の周りに余分な肉を感じる。歌ったり、書いたり、走ったり、弾いたり、笑ったり、内に溜まったエネルギーを発散したい。
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