ダイエットについて

今日食べたもの
・マックグリドル
・唐揚げ弁当（小）
・トマトとピーマンとベーコンのスパゲティ
・ごまスティック

朝から結構食べてるよね。
でも朝だから、まだいいよね。（甘い？）
物凄くゆっくり食べるように心掛けてる。その方が満腹になりやすい。

まずは顔回りの肉を何とかしなきゃなぁ。