生活リズムの崩壊

昨日知人の失恋話に付き合ってたら睡眠時間が極貧になり。
何とか起きて仕事に向かうも、ひどいめまいに足元ふわふわ状態。
夜になってようやく治って、でも眠気がなかなか来なくて。
2じぐらいに布団に入ったら、この時間に起床です。
今日休みだけどね…。

リズム崩れてる。
良くないなぁ。