いてて…右腕痛い

今朝起きたときから右腕の二の腕の辺りが痛い。腕を上げようとすると、痛みで30度ぐらいまでしか上がらない。寝過ぎか？寝過ぎのせいか？
あと今日たまたま鏡で気付いたんだが、左肩のあたりに北斗七星的斑点(薄茶)ができてる。いつの間に継承したのこれ。