最近寝付きが悪いのか

しっかり寝てるつもりなのに、昼間眠くてしょうがない。まぁこの時間まで起きてる時点でアウトですが。
マスクして寝てるのがいかんのかなぁ。眠りが浅いんだよね、多分。朝起きてもマスクは外れてないから、これが原因でもなさそうじゃが。
よくわからんのう。